產後保養

　　存在否定心理是否意味著無法挽回?

　　他首先提出了分手的說法，認為兩人的關系已經無法維持下去了，只能夠實行分開。在他的眼中，已經看不到你身上能夠吸引他的地方，也無法再看到你身上的優點。取而代之他腦海中充滿了關於你不好的事情。你說你會改變，在他看來只是空談罷了，你不會有任何變化。你說的不要離開，在他看來只是你失去他後無法一個人好好過生活而已，依賴性太強，更加對你不屑一顧。但存在否定心理並不是說無法挽回，否定心理的激化源於你的過度表現，你得冷靜下來分析你和他之間究和合術竟出了什麼狀況，才能夠看到挽回的希望。

　合和術　消除否定心理的技巧

　　分手後的過多解釋，過多的辯解起到的作用其實是微弱的，當你得不到他的回應，急於挽回的心態常常會讓人作出一些令人不解的事情和衝動的事情，讓男友覺得你不可理喻，對你的印像急轉直下，同時也增加了你和他之間的矛盾點。既然你的大部分行為在他眼中都會具有反作用，感情復合應該學會冷凍情感，降低你對他的需求感。只有當你冷靜下來，你才會懂得站在對方的視角去看待你們曾經的戀愛關系，究竟是從什麼時候開始，戀愛的感覺開始變淡，找出問題從而解決問題。

　　“分手後他比你幸福，那就等於你整個人被他否定了，‘過去的挽回男友不愉快是因你而起，所以離開你後他才過得更好了’，你的自信心會跌到谷底。所以我們分手後要做的一切事情，就是為了讓對方覺得你比他幸福。”沒有被分手所擊垮，不沉淪在悲傷的氛圍之中，而是積極面對生活。讓身邊的人看到你樂觀向上的一面。他便會對你產生好奇，為什麼你一個人也能活得自在，跟以前的模樣完全不同，難道分手這件事上是他做錯了?引起了他的反悔之心，從而減輕了你們之間的隔閡。

　　正因為存在否定心理，挽回的途中千萬不能夠讓他對你的印像再度變壞，感情挽回避免衝動挽回。學會利用分手時間完成對自身的改變，以最好的姿態去面對他，一點一點修復你們之間的關系才是挽回最有效的方法。